Ketojenik Diyetin Yaz Sağlığınıza Faydaları
KETOJENİK diyetin, sadece kilo kaybı değil, enerji dengesi ve mental sağlık açısından da önemli faydalar sunduğunu belirten Diyetisyen Fatma Aybike Bozoklu, “Yüksek yağ ve orta protein içeriğiyle tokluk süresini uzatan ketojenik diyet, sık acıkma ve …
Uzmanından beyin sağlığına faydalı beslenme önerileri
BEYİN sağlığında beslenmenin öneminin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Nörolojİ Uzmanı Doç. Dr. Süber Dikici, “Kolin bakımından zengin olan yumurta, nörotransmitterin üretiminde kullanılarak kişinin hafıza ve öğrenme becerilerinin …
Uyku Sağlığı Trafik Güvenliğini Tehdit Ediyor
Gece nefes alamamak, gündüz kazaya yol açıyor Prof. Dr. Mehmet Karadağ: “Uyku sırasında nefes alıp veremeyen kişi sadece uykusuz kalmaz, beyni, kalbi, tüm organları beslenemez. Bu da trafik kazalarına, iş kazalarına kadar pek çok riski doğurur …
Balıkesir’de 2025 Yüzme Sezonu İçin Deniz Suyu Kalitesi İzleme Çalışmaları Başlıyor
Balıkesir’de, 2025 yılı yüzme sezonu kapsamında deniz suyu kalitesi izleme çalışmaları başlıyor. İl genelinde Marmara ve Ege Denizi’ne kıyısı bulunan 8 ilçede 99 farklı noktadan düzenli olarak deniz suyu numunesi alınacak. Balıkesir İl Yüzme Suyu …
Şanlıurfa’da Tır ve Otomobil Çarpıştı: 4 Yaralı
Şanlıurfa’da tırla otomobilin çarpışması sonucu 4 kişi yaralandı. V.K. idaresindeki 73 AAV 290 plakalı tır, Şanlıurfa- Viranşehir kara yolunun 32’nci kilometresinde İ.D. yönetimindeki 63 VA 561 plakalı otomobille çarpıştı. İhbar üzerine olay yerine …